En hårmineralanalyse vil vise deg om du har for mye eller for lite av kroppens mineraler. Flere av mineralene er viktige for holde en stabil vekt. Da de påvirker skjoldbrukskjertelen og vår forbrenning. Studier har vist at de som har overvekt også har et lavere inntak av vitaminer og mineraler. Det er derfor nyttig for deg å få svar på om du trenger tilførsel av disse næringsstoffene. Overvekt er en sammensatt utfordring. Man bør se på både kosthold, fysisk aktivitet og riktig inntak av vitaminer og mineraler. Jeg jobber mye med overvekt, kosthold og livsstilsendring. Da min klinikk er på et treningssenter, får jeg naturlig nok mange kunder som ønsker hjelp med sin overvekt. Min erfaring er at ved å også tilføre riktige næringsstoffer, er det lettere å få opp kroppens forbrenning.